濕疹發作痕到癲　中醫師：薏仁綠豆袪濕清熱紓緩痕癢【內附食療】

濕疹，可算是香港人皮膚困擾問題頭幾位。註冊中醫師盧文健指濕疹是熱毒或濕熱蘊結在皮膚有關，治理需付出耐性，若病發原因與情志相關，更要內外兼治。

冬天濕冷易誘發濕疹

盧醫師指出：

濕疹容易反覆發作，如外界氣候的急劇變化，特別是乾燥季節，情況會加劇。

如皮膚接觸到外界性因素，例如塵蟎、人造纖維或進食異體性蛋白如牛、羊、雞蛋、牛奶、魚蝦蜆海產產生過敏，皆可引發濕疹再次發作。

他表示，濕疹在中醫學上的病機，是中熱毒或濕熱蘊結在皮膚有關。華南地區氣候多炎熱潮濕，人們嗜喝凍飲甜物，使身體濕熱積聚，濕熱與外界因素、情志因素會互相結合，可以成年後才發作出來。

另一方面，濕疹皮膚者多屬過敏性體質，現時正值又濕又冷的冬天，令皮膚容易皹裂，令濕疹容易發作。
 
治療複雜需有耐性
 
治療濕疹要對症，原因是濕疹有不同時期及證型，可以是濕熱，也可是血虛甚至是風重，單純以偏方或袪濕茶清熱，未必撞到證。
 
正因如此，他提醒治療濕疹要有耐性，並有合理期望。難在如已呈苔癬狀皮膚、反覆發作階段，根治也需時間。

濕疹如能在初期及早處理，手尾較少。若反覆發作的時間太耐，皮膚已有結構性改變，如已有苔癬樣變化，這會較棘手。

濕疹最難處理是反覆發作，本身濕疹的範圍只是很細小，但沒去處理又或沒深究病因，可使發作的範圍愈來愈大。

及早對症是治療濕疹上策，他說就算是急性濕疹發作，濕疹部位流出水液，如盡早處理，情況也可受控。
 
3款濕疹食療
 
急性期間

病況：皮膚可見紅疹，極度痕癢，稍搔癢紅疹丘疹迅間加劇，水泡處可流出較多透明或黃色分泌。

食療：薏仁綠豆水，材料：生薏苡仁2両、綠豆1両、清水3碗。3碗水煎生薏苡仁45分鐘，加入綠豆再煮15分鐘。隔去薏仁綠豆湯渣，趁溫熱服用。

作用：薏苡仁袪濕，綠豆清熱解毒，擅清除紅癢水泡急性症狀。
 
亞急性期間

病況：紅疹略為轉淡，皮膚痕癢減退，皮膏裂開處可流出白色或黃色分泌。

食療：薏仁紅蘿蔔牛蒡湯，材料：生熟意薏苡仁各1両、紅蘿蔔4両、鮮牛蒡半枝、瘦肉5両。瘦肉汆水，材料洗淨切件，清水5碗，加入瘦肉煲煮2小時。

作用：薏苡仁利水袪濕，紅蘿蔔健脾補血，牛蒡清熱解毒，處理濕疹已明顯減退但皮膚仍痕癢出水。
 
急性期或亞急性期外洗方：銀花5錢（或用忍冬藤1両）、野菊花1両、百部5錢、蛇床子5錢、紫草3錢、清水5碗。中藥入煲湯袋煎45分鐘，乘涼外洗皮膚。

慢性期間

病況：皮膚苔癬樣增生，色素沉着，可因飲食、情志或氣候因素發作。

食療：雞血藤茯苓湯，材料：雞血藤3錢、生地5錢、川芎2錢、白朮3錢、茯苓3錢、瘦肉5両、生薑2片。瘦肉汆水，中藥沖洗，清水3碗浸透中藥，加入瘦肉煲煮1小時。

作用：雞血藤川芎活血養血，熄風止癢；生地涼血；白朮茯苓健脾袪濕。本方擅長治理慢性濕疹，平衡身體氣血，淡化色素沉着，撫平皮膚苔癬樣增生。